みなさんこんにちは。 オナ禁を一か月続けた体感と効果 その後夢精してリセット 今日まで一週間ほど続けた体感 をシェアしたいと思います。 僕が行ったオナ禁の内容（一か月） 効果が出たと感じたこと【一か月】 一か月を通して得たもの(結果) 僕にとっての…